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经济管理学院心素会举办“素人于心,拓人于行”主题活动

时间:2021-11-23   点击数:

​ 为营造积极健康的心理环境,宣传心理健康知识,解决同学们的心理健康问题,将温暖传递给更多的人,特此,经济管理学院心素会于11月14日在教学楼1202举办“素人于心拓人于行”主题活动。

观看心理视频

视频—走出心灵的雨林,这个视频讲的是:成长的目的,来咨询室的目的,不是为了去掉和压抑自己的本性和特质,而是认可它们,认可它们是我们的一部分,然后运用它们。释放天性也许会对身边的人带来伤害,但是我们可以控制欲望,让它们变得更积极。正是因为我们每个人的这些特质,才会让我们成为与众不同的个体,成为独一无二的存在,才会让这个世界充满色彩。爱自己,认识自己,接纳自己,即使那些你认为不好的部分,就像狗狗咨询师杯子上的“I LoveMe“。

分享心理书籍

心素会为我们分享了四本书,

1.《做自己的心理医生》

推荐理由是:本书通过对心理现状来检查人们是否存在心理问题,并对一系列不良心理和心理障碍提出了调试方法。

2.《走出忧郁》

推荐理由是:本书一方面以横切面的观点、探讨生理,环境等因素对忧郁的影响。另一方面以纵切面的观点,探讨影响人生各阶段忧郁的原因。

3.《罗杰斯心理健康思想解析》

推荐理由是:本书选译了与心理健康大师有关心理健康的经典实验,论文或重要著作的重要章节,并逐一进行了详细解读。

4.《当代生活与心理健康》

推荐理由是:本书反映了多年来把教学,咨询与科研结合起来的工作成果。教材的结构与内容,实例选择和思考题设计等更贴近当代大学生的生活。

心素会介绍

经济管理学院心素会全称经济管理学院心理素质促进会,接受学校大学生心理素质促进联合会的指导,举办各种有关拓展、提高大学生心理素质的活动。

通过这次活动,可以让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,促进团队意识的形成,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,激发创新活力,学会从多个角度看问题和发现问题。

(编辑:方美林/一审一校:候灵云/二审二校:王振华/三审三校:王莉雅)

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